１２時前にランチを食べれば太らない無料立ち読み

蓮水カノン＊キレイファクトリー presents

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新刊！３月１６日発売

１２時前にランチ
を食べれば太らない

蓮水カノン＊著　　1,188円税込　　幻冬舎

ヤバイ！ダイエットの本

サロンの個人レッスンだけでこっそり教えてきた
秘密のダイエットをとうとう！公開しちゃいます。

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セクシーな体型をつくるコツとは？

４つのおデブタイプを合成すると、
理想体型になる！？

おわりに

　たくさんの女性の顔を合成すると、「美人」になるという話をご存じでしょうか。

目、顔の形、口などいろんな形、大きさの違う顔をたくさん合成すると、「平均化」されて「均整」のとれた顔になるんですね。

　実は、体型も同じなんです。

　お腹ぽっこりさんの多くは足が細い。足ぽちゃさんは、ウエストが細く、上半身や全身ぽっちゃりさんには、女性らしいふんわりしたバストや脂肪がついています。

体型に悩む人の、よいところをとって合成すると、当然ウエストがくびれて、セクシーな体型ができあがります。

　私は、それが「理想体型」であると考えています。

　太っていて、全部ダメ！　な人なんていません。

　ぽっちゃりさんには「女性らしい」「グラマー」な要素があります。

多すぎると悩むけれど、それはとても素敵なあなたの魅力だから残しましょうとアドバイスしてきました。

　どんな体型の人がどんな食べ物を、いつ、どれくらい食べているかというデータを17 年間記録してきて言えるのは「痩せすぎ＝悪」ということ。

とくに女性らしい体から遠のきます。

太っている、ぽっちゃりしていると悩む人たちの食事の内容と食べる時間帯の「よい部分」を真似することで、私もバストがあって、すっきりした下半身の理想体型になりました。

特に顔の肌に張りが出て、手先の冷えはなくなりました。

　余計な部分だけを体の外に排出し、他の体型の人のよいところをほんの少し真似すれば、あなたも「理想体型」の仲間入りができるのです。

　コツさえわかれば、それは意外と簡単に手に入りますよ。

　次は、あなたの番。

　あなたの笑顔で、みんなが幸せになりますように。

体型研究家　　蓮水カノン＊

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体型研究家

蓮水カノン＊

はすみかのん

痩せるだけじゃキレイになれない・・
そっか！体型は体重じゃないんだ

体重ではなく、体型を整えることを重視したダイエット方法を提唱。

東京・青山サロンでは、カウンセリングを重視し、たくさん話すことで
考え方「デブ脳」の解消と、痩せるだけでなくバストアップもできる美ダイエット体型、体重レッスンや下着を使いながらの全身・体型補整の個人カウンセリングレッスンが人気。

体重を減らす、増やす、お腹痩せ、脚痩せだけでなく、
バストアップ、バストを小さくするなど「体型・体重、自由自在」が研究コンセプト。

東京・青山サロン

■出版
「いつもの下着＆なでるケアで美ラインになる」
「美トイレ毒出しダイエット」
「生大根ダイエット」
「おっぱい浴＆ブラジャーExcで美バストになる！」
「メジャーで７秒！腹ペタ☆ダイエット」
「美脚ポーズで魅せ足ダイエット」
「夜寝る前☆なでるだけダイエット」
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あなたのダイエット法は、
自分の「おデブ・タイプ」にあっていますか？

あなたは、どのおデブタイプ？
タイプが分かれば、ダイエットは簡単
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