下着で女っぷりを上げろ!
第34回 〜下着でぬさるの巻〜 森 真理 先生
・一見痩せているのに「やせたい」といっているアナタ
・ダイエットとリバウンドをくり返し、上半身と下半身のサイズがまったく違ってしまったアナタ
・出産で体型が戻らずもう投げちゃってるアナタ
・運動嫌いなアナタ
そんなアナタに「運動も食事制限もナシで一瞬でナイスバディ!!」
というぬっさぬさな話をお送りします!」(本文より抜粋)
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- 13.02.01 media
- セブンティーン 3月号
飲むだけダイエット特集
半身浴で痩せるには? バストが痩せるって本当?
- 12.12.28 media
- セブンティーン 12/25号
半身浴Q&A
半身浴で痩せるには? バストが痩せるって本当?
- 12.12.25 media
- 新潟komachi 12/25号
おしぼりおっぱい浴
おしぼりでオッパイが育つ!?
- 12.10.24 media
- anan 10/24号 美乳
美乳は大きさじゃなくて高さ!
おっぱい浴で美バストUP
- 12.10.08 TV
- 北海道放送 グッチーの今日ドキッ!
いつもの下着で速攻!お腹痩せ、足痩せテク
- 12.10.02 media
- サンキュ11月号
運動なしで下腹-3cm なでるだけダイエット
- 12.10.01 TV
- 北海道放送 グッチーの今日ドキッ!
ブラで美バストアップ
- 12.09.22 media
- モモコ10月号
食べて毒出しダイエット
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- 懸賞なび10月号
食べて毒出しダイエット
- 12.08.10 media
- ママスタジアム 秋号掲載
美バストマッサージで細ボイン!
⇒無料!公開中 - 12.06.28 media
- MORE 8月号 美トイレ習慣
- 12.06.23
- Zipper
生大根ダイエット - 12.04.7 TV
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「細ボインとは??」 - 12.03.16 media
- 壮快 5月号 掲載
- 12.02.23 media
- CanCam 4月号 掲載
- 12.02.17 media
- 美ST 4月号 掲載
- 12.02.07 media
- 女性自身 2565号 掲載
運気アップ!自分維新するなら! 下着風水
- 12.02.02 media
- 健康 3月号 掲載
体内毒素排出おしっこ循環法 15ページ大特集
- 12.01.10 media
- ママスタジアム 1月号掲載
お正月太り解消ダイエット!
出せば痩せる! 美トイレダイエット成功!生大根1cmレシピ集 - 11.12.28 media
- セブンティーン 2月号掲載
- 11.12.16 media
- からだにいいこと 2月号掲載
- 11.11.29 media
- 女性自身 掲載
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「ぽっこりDEBU解消!」
美魔女さん39歳 ウエスト−8
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発売3ヶ月で増刷3万3千部
売れてます。 - 11.09.16
- 壮快 11月号 掲載
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島崎和歌子さんが、美トイレ毒出しダイエットに挑戦 - 11.05.20 new!販売開始
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メディアファクトリー 997円
FYTTE 09-5月号 掲載
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おなか測るだけダイエットでくびれ出現!
ブーム沸騰中!店頭からメジャーが消えた!!!
「石を投げれば、メジャーでお腹を測っている女性に当たる」といわれているほどすさまじい勢いで浸透しているダイエット法
1日1回測るだけで腹ぺた!お腹測るだけダイエット
おなかを1日1回測るだけ・・・。そんな簡単な方法で理想のウエストが手に入る。そんな夢のようなダイエット法
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おはよう奥さん 09-4月号 掲載
おはよう奥さんに掲載されました。
夏までに気になる部分が即やせ 最強ダイエットBOOK
Part1 おなかやせ
メジャーを使えばみるみるサイズダウン!
7秒腹ペタダイエットでおなかペタンコ!
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ぽっこりお腹やずん胴ウエストがみるみる引き締まると大好評!
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PINKY 09-4月号 掲載
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腹ペタ☆ダイエットでラク〜♪にお腹やせ!!
いままで数々のダイエットに挫折してきた人も、朝たったひとつの運動で、
“7秒がんばればいい”だけなら続けられるでしょ!?
たったこれだけで、お腹やせはもちろん、体重も落ちるとならば…
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HARUMO 09-4月号 掲載
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朝7秒測るだけで、ウエストが−4cm!読者が実際に体験!
メジャーで測るだけの簡単習慣でお腹やせ
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「ウエストラインが変われば人生がかわる!くびれはオンナのたしなみです。」
NEWS3 測るだけで腹ペタ☆に!?
メジャーで測定をしながら、理想のくびれを作る「腹ぺタダイエット」。
7秒間、お腹をへこませるこのメソッドには、全身の筋力バランスを整える効果が。
前後や上下にたるんでしまった、お腹の筋肉を引き締めていきます。
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ELLE 09-2月号 掲載
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年末年始、イベント続きで太り始めたみたい・・と感じたら危険信号!
その脂肪が根付かないうちに素早く落とすスピードダイエットが必要だ
短期集中で引き締まった美ボディに!
海外1流ブランドのダイエットグッズと一緒に「腹ペタ☆ダイエット」
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anan 09-1月号 掲載
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読めば痩せる(?)最新ニュース8
メジャーさえあればすぐにできる 1日たった7秒でサイズダウン
ラクして簡単に痩せられたら・・・そんなワガママに応えてくれるのが
「腹ペタ☆ダイエット」
100円ショップでも買えるメジャー1本と朝7秒の簡単な動きでスリムに。
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女性自身 08-12月号 掲載
女性自身に掲載されました。
saitamook 08-12月号 掲載
saitamookに掲載されました。
file1 話題のダイエットの「やせる理由」教えます!
根気がない人に 飽きっぽい人に おなかをぺたんこにしたい人に
おなかを引っ込めて7秒キープ。
下腹がみるみる引き締まる!
本当にあった愉快な話
<出版社> 竹書房
「ぬさり道」第34回 〜下着でぬさるの巻〜 森 真理 先生
下着で女っぷりを上げろ!
「今や日本全国総ダイエッターといっても過言ではありませんが・・・
・一見痩せているのに「やせたい」といっているアナタ
・昔はカッコ良かったが重力と年波に負けてきたナタ
・ダイエットとリバウンドをくり返し、上半身と下半身のサイズがまったく違ってしまったアナタ
・出産で体型が戻らずもう投げちゃってるアナタ
・運動嫌いなアナタ
そんなアナタに「運動も食事制限もナシで一瞬でナイスバディ!!」
というぬっさぬさな話をお送りします!」(本文より抜粋)
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ナースコール
<出版社> テクノ コミュニケーションズ
■特集 ナースライフを健やかに、美しく
人の健康を守る看護職。それなのに、半健康の状態で仕事を続ける人が多いようです。
そこで、日常、手軽にできる自分のケア方法をご紹介していきます。
Part1 ウォーキング
正しい姿勢をキープして歩くだけで、健康的でキレイなナースになる!
「毎日、ベッドサイドを飛び回るナースの仕事。その基本動作である「歩くこと」が、
意外とおろそかにされがちです。歩き方に問題があるために、仕事の疲れに加えて必要以上に疲れたり、
体に無理をかけてこしょうの原因になることも・・・。
そこで、健康的で美しくあるための、ウォーキングの基礎から見直します。」
・正しい姿勢をつくってみよう
・生活習慣、クセが体のゆがみを作る
・リズミック・ポンピング
・ウォーキング(本文より抜粋)
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